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大丈夫ですか!?大丈夫じゃないですよね⋯なるべく体をあっためてくださいね!
コメ失礼します🙇♀️ 私も最近めっちゃ体調崩してて、ほんとに辛いですよね、、、 自分が普段してることを書かせていただきますね! 喉の痛み ・部屋の加湿をする (加湿器などで、なければ濡れたタオルを干しておくのが効果的です。寝る時も加湿した方がいいと思います) ・スプーン1杯のはちみつを♡♡♡ (お湯に溶かしてレモン汁を入れてはちみつレモンにして飲むのもおすすめです) ・塩水でうがいをする 咳 ・寝る時は横を向いて寝る ・水分補給をこまめに行う 免疫力を高めるのが体調を崩さなくするのに1番効果的だと思います! 私は毎日アールワンを飲むようにしてます!! それでも治らなかったら気合いで治すしかないかもですけど笑 「病は気から」だからとりあえずポジティブに生活してみるのもいいと思います笑 わわさんの体調が早く良くなることっ願ってます! 最後になってしまいますが、中学校生活頑張ってください! テラーもなかなかコメできてないですがずっと応援しています! 長文すみません💦
今花粉も流行ってますし、花粉症ならアレルギーで体調万全な状態ではないので風邪になりやすいかと、アレルギー反応の場合もありますし、受診してみるか、咳止めを飲んだりしてみてください🙇♀️