皆に、質問してもいいですか?
俺には、幼稚園の頃から過度の人見知りと弱いコミュ障(?)がありました。
幼稚園のバス待ちで誰とも話せず、座れる板?みたいなのに座って下に落ちてた砂を板の隙間からいじくってるだけでした。
休みの遊ぶ時間は端の小さな遊具に一人で捕まり、仲のいい子達が仲良く遊んでる姿を見るだけでした。
小学校高学年からは少しづつ話せるようになってきましたが、今でも レジや B○OK・OFFの店員さんも呼べないし、図書館の店員さんに本の場所が聞けず、妹の力を借りたり自力で探したりしてます。
学校の担任や他教科の先生との目を合わせて話すことがあまりできません。
そんな俺ですが、最近気づいたんです。
おかしい。
普通に話せてる友達とも目を合わせて話すことが出来なくなってきたんです。
友達と会うことに、拒否反応が頭のなかで出される事が多くなってきました。
前から感じてはいたんですけど、改めておかしいなって思い始めたんです。
社会の時間、先生に不意打ちで指されると頭のなかでパニック状態になっちゃったんです。
尋常じゃない焦りと動機、手汗も気持ち滲んできて頭は真っ白。さっきまで聞いてた話が少し残ってたのでそれを頼りに慌ててノートを開いたんですけど、字を読む度に頭から抜けていってしまい内容が頭に入ってこない。
いくらノートを行ったり来たりしても分からず、パニックは増すばかり。前斜めの席の友達Aさんが答えを教えてくれてたんですけど焦りが酷くて、口がパクパクしてるだけで何も聞こえなかった。
完璧にしていたいし、皆なら分かる内容。ノートにもプリントにもしっかりと書いてある答え。
結局パニックは治まらず、Aさんが席に来て指を指してくれるまで自分のなかで動機と息苦しい状態が続きました。
英語の時間も同じようなことが起こり、その時は予習がしてあったので答えられましたが時間がかかってしまいました。
「こんなことが分からないなんて...」
そんな気持ちと絶望が頭をよぎりました。
俺の友達は、頭がよくて平均点がバチクソに高い人たちなんです。
そのなかに俺なんかが混じっていることが本当にいいのかと思うし、しがみつくのでやっとです。
その人たちのいる“クラス”では、完璧にしていたかったし、指されても必ず正解していたかった。
そんなことを思う度にマイナスな感情がどんどん溜まっていきます。
するとある日、人が怖くなりました。
学校に足が向きにくくなった。
授業になる度に「またパニックになったらどうしよう。」「先生に話しかけられたり、指されたりしたらどうしよう。」など不安に思うようになり、教室にいるだけで息苦しくなるようになりました。
人に会うことがダメになり、一日が疲れる。 教室にいると男子の奇声がいきなり叫ばれたり、でかめの大パンがいきなりなったりするので、その度に心臓がドキドキしてしまいます。
毎日が苦痛。学校に行く度に神経を張り詰める毎日になりました。
イ○ンとかも行きたいのですが人の密集する怖さもあり、鞄(リュック)の紐を握ったり、いじったり、側にいる妹に近付いたりくっついたりしないといられないようになってしまいました。
コレが、人が密集する所がダメになるまでの一連の流れです。
鞄(リュック)には、キーホルダーを多めにつけて気をまぎらわしたり、妹との話を途切れさせないようにしてどうにかしていますが、回りをキョロキョロしているときや、下を向いてるときは、だいたい息苦しいなって感じてます。
聴覚と嗅覚が普通の人と比べて敏感なのか、大きい音(叫び声や怒鳴り声、奇声など)やキツめの匂い(香水、汗、加齢臭など)がすると、頭が痛くなったり気持ち悪くなったりします。(音はパニックになります。)
おかしいな?とは思いますが、コレって何だと思いますか?
コメントで教えてくれたら嬉しいです(*´ω`*)
コメント
7件
多分うつかな……꒰( ˙ᵕ˙ )꒱ 無理すんなよ!!!無理したら頭ぷくちゅんするぞい!