【き】 筋肉痛
運動や体の使いすぎによって筋肉の繊維が傷つき、炎症を起こして痛みを感じる状態のこと
ふわぁ…
久しぶりにこんな時間まで寝た…
(階段降りる)
っ、!
いった!?
え、
一段降りる度に激痛なんだけど!?
あ…
もしかして…
よし…!
最近ずっとパソコンとにらめっこだし
たまには動かないとね…!
とりあえず近くのスーパーまで行こうかな
走るぞ〜!
絶対昨日のランニングだ…
もっと距離減らせばよかった…
トホホ…
あと10段ぐらいあるけど
頑張ろ…
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【き】 筋肉痛
運動や体の使いすぎによって筋肉の繊維が傷つき、炎症を起こして痛みを感じる状態のこと
久しぶりにこんな時間まで寝た…
いった!?
え、
一段降りる度に激痛なんだけど!?
もしかして…
最近ずっとパソコンとにらめっこだし
たまには動かないとね…!
とりあえず近くのスーパーまで行こうかな
走るぞ〜!
あと10段ぐらいあるけど
頑張ろ…
コメント
2件
ちょっと動いただけですぐ筋肉痛なるよね、、わかる、、