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【き】 筋肉痛
運動や体の使いすぎによって筋肉の繊維が傷つき、炎症を起こして痛みを感じる状態のこと
ふわぁ…
久しぶりにこんな時間まで寝た…
(階段降りる)
っ、！
いった！？
え、
一段降りる度に激痛なんだけど！？
あ…
もしかして…
よし…！
最近ずっとパソコンとにらめっこだし
たまには動かないとね…！
とりあえず近くのスーパーまで行こうかな
走るぞ〜！
絶対昨日のランニングだ…
もっと距離減らせばよかった…
ﾄﾎﾎ…
あと10段ぐらいあるけど
頑張ろ…
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
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