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ネオン
これってやばいかな？
ネオン
なんかね、うちいつも寝ようとしても寝れなくて
ネオン
あの睡眠は少しは取れてるんだけど
ネオン
起きてる時間に対しての睡眠時間のバランスがあってなくて
ネオン
それでうちさっきまでば寝てたのに急に起きちゃって
ネオン
そっから寝れなくて
ネオン
酷いときで5日連続睡眠なしで、
ネオン
いや毎日オールではあるんだけど
ネオン
なんだろ睡眠導入動画見てもダメだし、
ネオン
なんかみんなが寝れる方法試してもダメだし、
ネオン
それでもう夏休み中ずっと夜はオールでなんかね、眠気がこない、
ネオン
しかも最近はなんもしてなくても息が苦しいし、
ネオン
なんか寝よう！って気にはなるんだけど全然寝れない、今のうちの睡眠時間がざっと合計で3時間くらいで起きてる時間が21時間くらいなの、
ネオン
やばい時で睡眠時間12分くらいだし、
ネオン
これってなんかやばいのかな？
ネオン
おつネオ
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
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