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コメント
13件
だいじょぶ？無理するんじゃないよ〜
温かい食べ物や飲み物をとったり、場合によっては薬を飲んだりしてください！ 月経痛の薬はたいてい頭痛薬・乗り物酔いの症状軽減などにもなりますから（表示をよく確認してください）買っても無駄にすることは少ないはずです。 またナプキンは、月経が始まって2〜3 日はご自身の想像より大きいものを着用するといいです。よく動く場合は特に気をつけてください
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