ざつだん。

分かるその気持ち 足伸ばしてマッサージとか？ sｌeepちゃんのコメントの冷えピタで、ガーゼとか、巻いた方がいいかも(●´∀｀●) うちもストーリーで、それみたいに貼った方がいいかも(*´∀｀*)ﾎﾟｯ

筋肉痛だいじょぶ ... ? ( 大 丈 夫 じ ゃ な い か 筋肉痛とか足とか痛くなったらなんでもそうなんだけど 保冷剤(冷えピタとかでも多分いける)を 痛い箇所につけると結構痛み和らぐよ〰️👍🏻by陸上部