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コメント
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ホットヨガ……
いつの間にか終わったー。
60分、ちゃんとできたぁ！
ま、途中バランス取れなくてグラグラでしたけど🤣
ホットヨガ通い出して半年かぁ。
全然上達してない(笑)
筋力も、増えてないどころか持病(椎間板ヘルニア)からくる神経痛が繰り返してる。
そして、2月半ばから突如と来た、鬱の鬱期……
少しだけ抜けてきた。１ヶ月過ぎたくらいからね、ほんと、堕ちると動けないからしんどいし、その後はADHDの特性強く出るんだよなぁ。
中々難しい💦
でも、ホットヨガすると、滝汗で、デトックスなるし、心身ともにデトックス！！
スッキリしちゃう✨
筋力つけて、SnowManの曲を踊りたい！！
それが密かな目標😏✨
BBAやけど頑張ります🤭
あ、質問とかなんかあったら気軽にコメントください😊
喜びます🍀*゜
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