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苦しいって言うのはなんでこんなに難しいんだろう
助けてって言うのはなんでこんなに恥ずかしいんだろう
いつか身体が心が音を上げる時まで隠し続けるんだろう
苦しいことも助けて欲しい気持ちも
誰にでもある当たり前の気持ちなのに
言葉にしたら負けな気がして
誰かに笑われる気がして
あぁ今日も一人で耐えようとするんだ
誰にも気づかれないように笑われないように
本当は打ち明けたいのに受け止めてもらいたいのに
隠し事だけが増えていくんだ
辛いって言うのはなんでこんなに難しいんだろう
限界って言うのはなんでこんなに恥ずかしいんだろう
いつか身体が心が音を上げる時まで誰も気づかないんだろう
辛いことも限界って気持ちも
言ってごらん恥ずかしくないから
ってもしそうなら
とっくに言えてるよ
あぁ今日も一人で涙に暮れるんだ
誰にも心配かけないように悲しませないように
本当は話を聞いて欲しいのに励まして欲しいのに
作り笑いだけが上手になっていくんだ
あぁもう限界だ
苦しいんだよ辛いんだよ
隠し事も作り笑いも
誰か誰か助けて……
言葉にするのはなんでこんなに難しいんだろう
言葉にしたら楽だと分かっているのに
今日も偽りの仮面をつけて本当の自分を隠すんだ