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2024年07月24日
#ダイエット
#腹持ち
💛豆腐🐣
<レンジで1発!脂肪燃焼スープ>
🌷材料🌷
・マグカップ
・水
・梅干し…1個
・乾燥わかめ…1振り
・しょうがチューブ…1cm
・コンソメ…キューブは1個/粉は小さじ1くらい
・鶏ガラスープのもと…コンソメと同じくらい
・酢…ほんとに少し
・ごま油(無くても◯)…1まわし
作り方🍳
1、マグカップに材料全部いれる
2、ラップ無し600w1分レンシレンジでチンする
私梅干し大好きだからこのスープ気に入ってる♡
簡単だから作ってみてね
ダイエットレシピ🧎
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