ざ　つ　だ　ん　た　い　む　 * ✰ 彡

大丈夫？？？ （テラーとか、活動に支障や、影響が出たら だめだっっっっ、、、どうしよ　　　　　　　　　　　あ、、、） しばらく安静にする 、、とか 片頭痛は、動作によって頭痛がひどくなったりするから、、、、 頭を冷やすとか 血管の拡張が要因とも言われる片頭痛の場合とかは血管の収縮を促すために頭を冷やしたりしてね！！ 頭や首のまわりを温める のも効果的だよ！！！ 気分転換を図る 、、、、絵書くとかしたら僕は頭痛マシになるよっ 運動をする のは、今、むりだったら 頭痛に効くツボを押すのはどう？？？

大丈夫か、？

だ い じ ょ ー ぶ ..??