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こんにちは、雪那です。
最近、個人的に、夜に呑まれることが増えています。
皆さんもこんな経験、あるのではないでしょうか。
「夜になると気分が落ち込む」
「夜になるとなにも考えられなくなる」
などなど。
「たかがそれだけでしょ?」と思う方もいらっしゃると思いますが、
そういう訳でもなく。
一度そういった考えに陥ると、
夜、眠れなくなるんですね。
不安しか考えられなくなる、というか。
それが増えてくると、
昼間に寝るようになるんです。
その「昼間」という時間がまた厄介で。
人によっては、学校や仕事の真っ只中、という方もいらっしゃると思います。自分もそうです。
そして昼夜逆転、というサイクルに陥る訳です。
このような経験がある方、または、今それに悩んでいる方等いらしたら教えていただきたいです。
ただ同士がいることを知りたい、というだけです。他意はありませんのでご安心を。
それでは。