/s/[storyId]/_components/heading/assets/back_arrow_icon.4081080bcaba67b8.svg){kind=icon}
/s/[storyId]/_containers/report-container/assets/more-icon.20cfac1b79e24f56.svg){kind=icon}
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
もっと読みたい！がどんどんみつかる。
「読んで」「書いて」毎日が楽しくなる小説アプリをダウンロードしよう。
テラーノベル
アプリでサクサク楽しめる
タイトル、作家名、タグで検索
ストーリーを書く
テラーノベル
アプリでサクサク楽しめる
タイトル、作家名、タグで検索
ストーリーを書く
電車の中でも寝る前のベッドの中でもサクサク快適に。
もっと読みたい！がどんどんみつかる。
「読んで」「書いて」毎日が楽しくなる小説アプリをダウンロードしよう。
人と関わるのが苦手な人へ
「人と関わるのが苦手」という感覚は、決してわがままではなく、心が発信している
「今は休息や心の距離が必要だ」という大切なサインです。
無理に明るく振る舞ったり、社交の場に自分を追い込んだりする必要はないと思う。まずは、挨拶や業務連絡といった最低限のラインだけを守って、それ以外は「事務的な対応でいい」と自分自身に許可を出してあげる。余計な気を遣わずに済む時間を意識的に増やすことで、すり減った心のエネルギーを少しずつ回復させることがでる。
もし、特定の人や環境に対して強い苦痛を感じているのであれば、それはあなたの性格の問題ではなく、「今の環境が自分に合っていない」という事実を示しているだけかもしれない。まずは一人の時間を大切にし、自分が最もリラックスできる過ごし方を優先してみてください。自分を守るための「適度な距離感」を保つことは、これからを楽に生きていくための立派な技術です。
みたいな感じ？
コメント
8件
そう、なんだ…
…なるほど…休息…か… 最低ラインすら守れるか…うーむ… そもそもの基準が違うから…もしかしなくても、迷惑/心配かけないのが基準の私は詰みました？💦 不快だったら消して下さいな☆
感動しかない
