花教

③体道（たいどう）、

冥道をしながら、

逆立ちや開脚、など、

ストレッチや体操から、

輪のイメージを、

強固にする、

④流道（りゅうどう）、

簡単に武術をやる、

相手の輪の流れと、自分の輪の流れを、

同時に感じなければいけないので、

同時に内輪法外輪法どちらも、

鍛えられる。

空手、合気道、フェンシング、など。

気張り過ぎず、

護身程度に、磨くことで、

より滑らかな、イメージを、

覚えられる。

⑤物道（ぶつどう）、

物の輪を知覚する修行、

物を握り締めたりして九宮の、

位置を想像して、

単純な形の物から初めて、

徐々に複雑にして、

空気や周りの気としての輪、

を操れるようにして、

外輪を鍛える。

⑥ざっくり全部まとめると、

↓内輪↓

冥道(瞑想)

体道(ストレッチ)

流道(武術)

↓外輪↓

流道(武術)

物道(構造理解)