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ヒスイ
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私の今の状態について
私は今、朝は眠く夜は眠くないという状況です
その事について詳しく説明させて頂きます🙇
私が最近寝ようと思ってる時間は0時ほど。けれど、0時に布団に入っても1時間〜2時間、多い時は3時間寝れません。その後眠れはするのですが、朝早く起きようと思っても、最低9時〜10時まで寝てしまいます。次の日用事があっても朝早く起きれないため用事が遅れてしまうこともあります。
まだ病院には行ってないのですが、私の症状を詳しく調べてみた結果『睡眠・覚醒相後退障害』かなと思います。これはあくまでも予想なので本当にこれとは限りません。
私がこのような状態なので、ご迷惑をおかけしてしまう場合がございますが、ご理解頂けると幸いです🙇
コメント
7件
無理すんなー
無理しないでね。 これからもお話沢山して、楽しいことも増やしてこ！！
私と似てます、私も最近ベッドにつくのは10時くらいだけど寝るのは2時半くらいです、起きるのも今日は11時でした、夜は目覚めるっていうか夜のほうが動けるところとかわかります。無理しないでくださいね
