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1月24日
体調 ○？
うん。セットか。でも、軽かったからOK笑
↑頭痛と気持ち悪さで死んでた人
気分 ○
今日は、家に友達が遊びに来て遊んだよん♪
友達とね？うつ診断やったんよ。
ついに満点取りました。✌️
PHQｰ9診断やってみて？？笑
思ったこと書きます。発散です。
迷惑かけてごめんね。笑
いつもいつも、自分の話ばかり。
うなは、悪い人間だから。笑
自分のことばっかりになっちゃう人間だから。
頑張っても頑張ってもダメだから。
テストの点数だって、クラスでの立場だって、人間関係だって。全部だめだ。
いつになったら、私は人に迷惑かけずに済むんだろう。いつになったら、元気になるんだろう。
偽の笑顔作って何になるんだろう。仮面を被った毎日で、楽しくもない毎日で。
毎日自覚する症状。その辛さ。どうしようも出来ない悲しさ。
朝起きた時から夜寝る時まで。いや、夢の中までこの苦しさで埋まってる。
泣きたい。でも、泣けない。
笑いたい。でも、無理。
全部全部無理なんだよ。諦めろって聞こえてくる。そして、見える。
何も聞こえない。そんな時が今はない。ずっと耳鳴りがいる。かん高い。うるさい音。
逃げたいのに。無理。ずっと引っ付いてくる。ひっつき虫みたい笑
最近は、ほんとに集中ができない。ひとつのことだけで精一杯。なのに、ひとつの話を聞く。とか、勉強する。とかでも、無理。
すぐにボーってしちゃうの。だから、話を聞いてなくて怒られる。笑
私が悪いのにね。自分が弱いからだって言い聞かせるけど。
体は言うことを聞かない。何も聞いてない。
だから、何もできてなくて。
全部怖くて。どうすればいいのかわからなくて。
最近、テストの点数が落ちてきてるんだ。
どうしよう。塾に怒られる。親に怒られる。まとめテストも、入試もどうしよう。怖いよ。
このままだったら、良くない。だから、勉強しなくちゃいけない。でも、体は言うことを聞かない。どうしたらいいんだろ。
もういっそ。居なくなればいいのかな。笑
コメント
31件
私は、うなさんがいなくなって欲しくないよ。うなさんはここまでよく頑張った。でもね、少し頑張りすぎちゃったみたい。だからね、今は何も出来なくていいんだよ。全部投げ出しちゃっていいんだよ、逆に投げ出しちゃわないと本当にうなさんが壊れちゃうから。うなさんは迷惑なんてかけてないし、ダメでもない。それだけはわかって欲しいな、
辛かったよね。 すぐに助けてあげれんくてごめんね。 だから1人で悩まずに相談してね。 うなが先にいっちゃうの絶対にいやだよ
うなが居なくなったら俺も行くよ笑うな一人では行かせないから。お願いだから、居なくならないで。俺のことも周りのことも信じられなくたっていい。うなの、自分の気持ちを守ることのほうが大事だから。
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