ダイエットレシピ🧎

＜レンジで１発！もやしナムル＞

🌷材料🌷

・耐熱容器…入るくらいの大きさ

・もやし…１袋

・酢…らっきょ酢より少なめ

・らっきょ酢（なかったら蜂蜜）…酢より多め

・本だし（粉タイプ）…小さじ1．5

作り方🍳

１、もやしを洗う

２、もやしを耐熱容器に入れ、水を３分の１入れる

３、600ｗ3分でレンシレンジでチンする

４、３ができたら火傷に気おつけて水切りをする（水で洗わない！）

５、そしたら酢・らっきょ酢・本だしを入れ混ぜる

これ、食べごたえもあるし、最高に美味しいから作ってみて✨