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お悩み解決部

第4話 - すぐ寝る癖の治し方

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1,839文字

2026年08月17日

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スイカはプリティー

『すぐ寝る癖の治し方』

⚠️本人様とは関係ありません

相談室に1人でいるのですが…

nk｢すごく眠い！！！｣

今日の天気が良すぎて窓から入ってくる日差しが心地いい…

nk｢…💤……はっ！｣

駄目だ寝たら！ただでさえ今1人しかいないのに！相談者が来たら困っちゃうだろ！

urさんは部活､krは家の用事､smはサボり､knは先生からの呼び出しで俺以外いないんだ！

nk｢カーテン閉めようかなぁ…｣

日差し入ってきたら気持ちよくなっちゃうし

ーｶﾞﾗﾗﾗー

1人誰かが入ってきた

nk｢！！いらっしゃい！こっちの椅子にどうぞ！｣

最近よく来るなぁなんて呑気に考えながら相談者を案内する

⁇｢こんにちわぁ~､今日ちょっと相談があるんですけど〜｣

ふわふわしてるわりには背が高いなと俺は思いつつお茶を用意した

⁇｢あぁ､わざわざどーも｣

ふわふわ系男子はお茶も受け取ってすぐ一口飲んだ

⁇｢これあったかくていいねぇ……zzz｣

あったかいと言いながら彼は寝た…寝た？！

nk｢え､ちょっとふわふわ系男子…じゃなくて大丈夫ですか？｣

俺がそう声をかけるとすぐふわふわ系男子は起きた

⁇｢…んん？…今……ふわふわな雲の上で寝てたはずじゃ…｣

あー俺が言ったふわふわ系男子で…

nk｢あの､相談したいことって｣

俺がそう問いかけるとふわふわ系男子は思い出したように目を見開いた

⁇｢あぁ！そうだ僕すぐ寝ちゃう癖治したくてここにきたんだった！｣

ふわふわ系男子の相談者はここにきた理由を忘れていたようだ

nk｢すぐ寝ちゃう癖を治したくてきたんですか｣

たしかにさっき暖かいお茶を飲んで寝てたな

br｢僕橅魏ルク､友達からはbrって呼ばれてるよ~あなたの名前は？｣

ゆるふわ系男子の名前は橅魏ルクという名前だったらしい

nk｢俺は中村瑞兎！友達からはよくnkって呼ばれてます！｣

俺も軽く自己紹介をして本題に入ろう

nk｢それですぐ寝ちゃう癖を治したい､とのことですがすぐ寝ちゃう癖の原因とかってわかってたりしますか？｣

聞けるものはなんでも聞いて損はないからね！

br｢えっとね~､僕的にはやっぱり睡眠時間11時間だと足りないのが原因だと思ってるんだ！｣

彼はさも当然のようにさらっと言った

nk｢睡眠時間11時間？｣

俺の感覚がバグっているのかわからないが11時間？？もうすぐで1日の半分は寝てることになる

br｢よく昼寝してるからそれの時間も合わせてるよ！｣

まぁたしかに昼寝時間がなかったら夜寝てそこから11時間寝るから寝る時間がすごく早くなっちゃうな

nk｢どんな時に寝るの？｣

まず一つ目は暖かいお茶､暖かいお茶から察するに暖かいところだったら眠くなるんじゃね？と俺は考えた

br｢えっとね~､木下で日向ぼっこしてる時､こたつにいる時､あったかい食べ物､飲み物食べたり飲んだりしてる時かなぁ他にもあるかも｣

あったかい系が多いんだなぁ

nk｢すぐ寝る癖治したいって言ってたけど困る場面があったってこと？｣

俺がそう聞けばbrは少し落ち込んでこう言った

br｢実は前友達と一緒に帰る約束してたんだけど物落として拾ったところがすごく眠くなっちゃうようなとこで寝ちゃったから友達を1時間くらい待たせちゃったんだよね…遊ぶ時も寝坊して待たせちゃったし｣

brって落ち込んだりするんだ

原因は寝る時間が足りない､だもんね

nk｢休みの日は無理だけど学校がある日は放課後とか時間ある時､ここで寝ててもいいよ｣

俺がそういえばbrは目をキラキラ輝かせながら言う

br｢ほんと？！ありがとう！｣

brはよく寝る人らしいけど遊ぶ日に遅刻とかはどうやって解決しようかな

nk｢朝って目覚まし時計かけたりしてる？｣

何気なくそう聞いた

br｢目覚まし時計？かけてないよ~｣

遅刻の時の対策は目覚まし時計にしたら解決しそうだ

nk｢じゃあ遊ぶ日とかは目覚まし時計かけようそしたら遅刻する回数も減るよ｣

多分brは目覚まし時計が頭の中になかったんだろうなぁ

br｢たしかに！！すごいねnk！

ありがとう！じゃあ僕次から寝袋持ってくるね！｣

brはそう言いながら走り去っていった

nk｢…ねむっ｣

後日談

kr｢だれかと思ったらbrじゃん

なにしてんのここで｣

br｢見てわかんない？ねてるんだよー

ちゃんとnkに許可取ってるもんね~｣

2人は同じクラスでしかも仲がいいらしい

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11時間も眠っているのに、当の本人は足りないなんて恐ろしや､､ 2人の空気がほんわかとしててもう大好きですっっ！！！（）

編集者の寺島あおいです🌷 第４話、読ませていただきました。日差しが気持ちよさそうな相談室の空気感が、最初からふわっと伝わってきて、すごく好きです。nkくんが「眠い！」と奮闘しているのに、相談者brくんが暖かいお茶を飲んでそのまま寝ちゃう流れ、思わず笑っちゃいました。本人が原因を「睡眠時間11時間じゃ足りない」って言い切るのも、ほっこりする天然さで可愛いですね。目覚まし時計を提案したnkくんの冷静なフォローも、すごく優しい関係だなあと感じました。後日談のkrくんとの会話も、日常の延長が想像できて癒されました〜

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