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私は鬱病、メニエール病、突発性難聴、HSP、不眠症、身体表現性障害等まだ色々ありますが今お薬16種類合計60錠以上飲んでます。落ちる時は多々ですが、今は好きなbuddiisのYoutubeみて笑って、泣いてスッキリさせて貰ってます、もちろん色んな方が書いたお話読んで感動して泣いたりもします。色々あると思いますが自分が没頭できるものを見つけられたらいいですね。歌を聴くのも好きです。ずっと聞いてるのはMrs.の点描の唄と藤井風のgraceです。
無理は、絶対にしないでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” いつも小説読んで元気貰ってます💪🏻
無理しないでくださいね☺️ いつも応援してます💪🏻💪🏻