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一週間！
あってるのか分からんけど…
・早寝早起き
・お菓子食べない🤤❌
・とにかく走る！（1日30〜50程度！
・腹筋する💪🏻
・おかわりなし
・完食する（朝昼晩食べないと太るらしい…！
これを1週間継続します🔥
あんまりハードではないからいける気がする
でもらんくんの好みにそって痩せすぎはやめる
コメント
8件
有言実行すご✨ ゆいのダイエットメニューめのには絶対無理だ(( でも絶対無理すんなよ👊
ふぉにさんもライブでダイエットしてんでしょ⁉️ だからちょーどいーなって👶🏻 とりま腹筋は50〜100やります🔥 今69🙂
