そろそろ牛乳を布教しにきた!!!!
みなさんどうもこんにちは〜
土日以外牛乳を飲んでるクラゲさんだよ!(?)
牛乳って美味しいですよね!
牛乳は栄養素が高くたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウムなどの栄養素が入ってます!
いろんな料理にも使えるしココア、ラテ、カフェオレ、プロテイン、プロテインとかも作れますね!
カルボナーラとか美味い
そんな牛乳ですが、デメリットがございます!
乳糖不耐症や胃腸が弱い人はお腹の不調に繋がる事もあります…
そもそもアレルギーの人も多いし、適度に飲みましょう!
ついでに牛乳教ときんぴらごぼう教にも入りましょう!
コメント
7件
お風呂上がりの後はめっちゃ美味い🥛
う~む……再加入しようかしら~