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そろそろ牛乳を布教しにきた！！！！
みなさんどうもこんにちは〜
土日以外牛乳を飲んでるクラゲさんだよ！（？）
牛乳って美味しいですよね！
牛乳は栄養素が高くたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウムなどの栄養素が入ってます！
いろんな料理にも使えるしココア、ラテ、カフェオレ、プロテイン、プロテインとかも作れますね！
カルボナーラとか美味い
そんな牛乳ですが、デメリットがございます！
乳糖不耐症や胃腸が弱い人はお腹の不調に繋がる事もあります…
そもそもアレルギーの人も多いし、適度に飲みましょう！
ついでに牛乳教ときんぴらごぼう教にも入りましょう！
コメント
11件
お風呂上がりの後はめっちゃ美味い🥛
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