主
皆!
主
私と12月まで
主
ダイエット
主
精神を鍛えようぜ!
主
正月に沢山食べて太りたくないだろ?
主
先に痩せとけばいいんだよ!
主
1人じゃ寂しい(´;ω;`)
主
まあやらないなら私だけ鍛えとくわ☆
主
てか今の時間見る人居る?
主
やらない人見んなよばぁか((殴
主
まあ
主
やる人!
1.お菓子・アイスは一日1個!
主
お菓子1個食べたらもうアイスもお菓子は食べない!!
2.毎日ストレッチ・筋トレ
主
筋トレはどっちでもいいかなー
主
逆にまだまだしたい人は
主
足パカとか
主
筋トレする数増やすとかしてみる?
3.ご飯は多く食べない!
主
おかわりなし!
4.毎日走る
主
これは出来ればにしよ!
5.毎日水のペットボトル1本飲む
主
水は体にいいからね!
主
次精神だなー
1.弱音をあまり吐かない
主
心の中やネットでは思ってもいいけど
主
口にはあまり出さない!
2.悩みをあまり作らない
主
悩みが出来たらすぐ相談する!!
3.あまり泣かない!
主
人間って感情的になると
主
泣いちゃうことがあるから
主
気を付けよう!(特に私)
主
これを皆で頑張ろうぜ!
主
私は今から頑張る☆
主
12月までね!