ゆきみだいふく
昨日足は見た目が変わらなかったけど0.4kg痩せました!!
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で、今日しゃぶしゃぶ食べに行って一キロ増えました(^ ^)
ゆきみだいふく
今から一キロ痩せてきます!(ガチ)
ゆきみだいふく
一旦脚やせは諦めて大胸筋を鍛えます!(バストアップに効果的だとか…)
ゆきみだいふく
ダンベルとようわからんやつで鍛えるぞ!
ゆきみだいふく
現在の体重公開↓(服着てます)
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いるかにはバレるな笑
ゆきみだいふく
じゃあ今から筋トレしてきますね!
ゆきみだいふく
約30分後にどうなってるのか楽しみにしてください!
ゆきみだいふく
絶対痩せます!(フラグ
ゆきみだいふく
あっ筋トレ器具紹介し忘れた!これ↓
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ゆきみだいふく
後ろのやつに寝てダンベル持って起き上がる!
ゆきみだいふく
前のはなんかぶら下がってるやつを掴みながら腕立て伏せ!
ゆきみだいふく
またね!(^^)/~~~