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Liaㄘゃ
こんばんはぁ
Liaㄘゃ
新シリーズ(？)
Liaㄘゃ
今日から、
Liaㄘゃ
「ダイエット部」
Liaㄘゃ
が始まります🎉
Liaㄘゃ
投稿頻度は少なぁい…かも？
Liaㄘゃ
ダイエット部入っていいよ？
Liaㄘゃ
(´｡✪ω✪｡ ` )
Liaㄘゃ
部員募集だよｫ?
Liaㄘゃ
ダイエット一緒に頑張ろ？
Liaㄘゃ
何したか、コメ欄に書いちゃって？！
Liaㄘゃ
参考にするからぁ！
Liaㄘゃ
部員で、ダイエット方法を教え合おう🔥
Liaㄘゃ
最近は、
Liaㄘゃ
朝にランニングor散歩 どちらかしてる！
Liaㄘゃ
朝起きたら、水1杯。お風呂上がったら水1杯。
Liaㄘゃ
朝は、必ずレモン白湯を飲む
Liaㄘゃ
まだまだしてること沢山！
Liaㄘゃ
もちろん筋トレ＆ストレッチもしてるよぉ
Liaㄘゃ
部員になるみんなぁ！ダイエット方法教えてぇー！
Liaㄘゃ
※もちろん部員じゃなくてもダイエット方法あれば教えてね(((ﾎﾞｿｯ…
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