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ゴンザレスドス衛門
コメント
10件
死んじゃやだよ〜(T ^ T)
読ませていただきました。なるりさんのその日の心の揺れが、とてもリアルに伝わってくる回でした。特に呼吸法の具体的な手順をあえて書いてくれているところに、「落ち着こうとする自分」への優しさを感じて、じんと来ました。最後の「こういう時だってあるよね」って言葉に、自分を責めすぎない強さが垣間見えて、そこがすごく印象に残っています。無理せず、今日もあなたのペースでいてほしいな、と思いました。
💜なるり👾
💜なるり👾
注意⚠️ほんと浅くて しょ〜もない傷です。 ここからちょい閲覧注意！
💜なるり👾
💜なるり👾
なるりの愛用？の呼吸法✨️ ①息を全部はく ②鼻から10秒ゆっくりと息を吸う ③5秒間息をとめる ④口から10秒かけてゆっくりと息をはく これを５回くり返すよ！
💜なるり👾
こうなった主な原因
💜なるり👾
こんなかんじ
💜なるり👾
💜なるり👾
