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コメント
86件
わたしは食べるのが本当にやめられなくてお米を炊く時にマンナンライスを混ぜています。でも間食がやめられません。😭この投稿を読んで参考にさせていただきます。ありがとうございます。
ダ イ エ ッ ト 歴 中 3 か ら の 僕 が ア ド バ イ ス ？ み た い な 奴 な ん す け ど 僕 は 1 日 1 時 間 運 動 し て ご 飯 は 3 食 き ち ん と 取 っ て （ 多 す ぎ ず 少 な す ぎ ず ） そ れ を 繰 り 返 す と か ？
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