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お久しぶりです
今日部活中大きな音が響くのが当たり前なんですけど 昔聞いた音に似てるようなきがして またああなるンじゃないかって不安が一気に襲いかかってきて怖くて辛かった､、、、 パート練習の時もいつも優しい先輩だし今日も優しかったのに怖く見えてきて怖くて怖くて終わったあとトイレに駆け込もうとしたら先生が後ろに居てびっくりしてもっと不安にになって大丈夫?って聞かれて大丈夫ですって言いました本当は大丈夫じゃないのに言ってしまった､、、、
トイレに駆け込んだあと過呼吸が止まらない手の震え，頭痛，ふらつきが続き戻った時には１０分経ってて先輩が大丈夫?って聞かれて大丈夫ですって言ったんですけどまだ過呼吸とか続いてみんなが怖くて先輩に一旦廊下に出ますって言って10分ほど経ったら戻った時にはだいぶ良くなってました
でもかなり終わったあとぐったりしていたので幼馴染みに助けられながら 普通自転車で30分なのに１時間かかってゆっくり帰ってきました 帰ってるときその先輩にあった時かなり私が幼馴染みにぐったりしてて肩を貸してもらって背中をさすってもらっていたので不思議そうに見てました
幼馴染みに迷惑を掛けてしまったので自分で責めてたら
大丈夫！ 頑張ったよ！ 辛かったね，頑張ったよ！ って声をかけてくれました
嬉しかった
辛いけど頑張りたい
あと活動休止します 理由一つ目 最近不安が多くて過呼吸が起こりやすく辛いのでゆっくり休ませてもらいます コメント返信も 理由二つ目 テスト勉強に専念したいため 具体的には 心を休ませて体も休ませてから 活動再開 テストが終わってから と言うこと ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします
コメント
9件
出きる時にします！
(｡´-д-)ﾊｧ-…
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