りんちゃせんよ~

アレルギーの病気を持つ家族がいる場合や自身にぜん息やアレルギー性鼻炎などのアレルギーがある人、またはアレルギーの原因となるIgE抗体を作りやすい素因を持つ人がなりやすい傾向がある。 （Google先生）

アトピー性皮膚炎の症状が悪化する要因には、汗や花粉などの体の外からの刺激だけでなく、ストレスのような精神的な負荷もある。 進学や受験、就職などの人生の節目や環境の変化のタイミングで悪化してしまう場合も多い疾患です。 （Google先生）

標準的治療 ①スキンケア（皮膚の清潔を保ち、うるおいのある状態を保つこと） ②薬物治療（皮膚の炎症を抑える治療） ③環境整備（環境中の悪化因子をみつけ、可能な限り取り除くこと）の三本柱を中心にした治療により、「寛解導入（症状を改善させ湿疹のない綺麗な肌にすること）」を行います。 （Google先生）

甘い物、ジュース、ケーキ、チョコ、アイス、ポテトチップ、スナック菓子、脂っこい物、辛い物、肉、乳製品、お酒、もち米などは湿疹を悪くします。 食べ過ぎにも注意する。 （Google先生）

コーヒー、ココアなどなど… （Google先生）

もやし・キャベツ・小松菜・青梗菜、白ネギは繊維が多くて水分が少ないため。 おすすめの料理 野菜炒め 、電子レンジを使った加熱料理 、蒸し料理、煮物・鍋 （Google先生）

緑茶、ウーロン茶、紅茶など、茶葉から作られたお茶製品には茶ポリフェノールが豊富に含まれている。 茶ポリフェノールはアトピー性皮膚炎の炎症を抑える働きがある。 （Google先生）

・アレルギーや喘息、アレルギー鼻炎の人が身近にいる人がなりやすい ・汗や花粉、ストレスで症状が悪化してしまう ・お肌をぴちぴちにする、お薬を飲む、ストレスを減らす ・甘い物、油っこい物、辛い物、乳製品、スナック菓子の食べ過ぎに気をつける ・ココア、コーヒーなどを飲みすぎない ・もやしやキャベツ、小松菜などを使った料理を高頻度で食べる ・緑茶、ウーロン茶などの茶葉から作られたお茶製品を飲むのがいい