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ほんとに助けて。
毎日苦しい。
少しのことで、心配して、 勝手に妄想？して、
苦しくなって、寝れなくなって、 生活しづらくなって。
今日は、家の前を救急車が通ったの。
それで、好きな人かな。 とか、大好きな先生かな。
とか、過剰に考えちゃって。
で、最近おっきい地震あったじゃん。
そのことを今でも引きずって、 怖くて寝れないし、 お風呂も脱衣場にだれかいないと、 入れない状態だし、
トイレとかも、 できるだけ人のいる階のトイレに行ったり
すごい心配しちゃって。
今も苦しい。
今の心配は、
①大きい地震が来て死なないか。 ②核ミサイルが発射されて死なないか。 ③好きな人が死んでないか。 ④寝てる間に殺されないか。
です。
誰か、この不安のなくし方、教えて。
コメント
20件
だいじょーぶか？
ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
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