雑談（お知らせ）

精神を安定させる方法ねー…ゑ、待って迷うんだが…。 とりあえず、たくさん書くぞ ・推しを眺めてみる ・外に出て有酸素運動をする（走るのが面倒なら景色を見て、季節を感じながらウォーキングをするのも良いぞ） ・お風呂の湯船に、のぼせない程度に浸かってみる ・食べたい物を食べる ・瞑想をしてみる ・趣味を楽しむ …………等があるぞー まぁ、自分に合う方法が見つかると思うぜ 見るのが遅くなっちまってすまねぇ…(_ _;)

大丈夫？精神安定させるのは寝たり気分転換してみたり 泣いてみたりとか、普段行かない場所に行ってみてもいいと思うよ。 そして俺も聞いていい？右の脇腹痛い時ってどうするのが正解？？（

え、だ、大丈夫…？？