助けてw

咲季と同じく痩せるほど太ってないかと...

私も痩せたいから、良くはないんだろうけど、朝と夜はお味噌汁と白湯だけで、お昼はお茶漬けです。それで、お水を1日2リットル飲んで、お菓子食べずにしてたら1週間で、3キロ痩せました。後、かまじいの体操みたいなのやった。