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我妻善逸
竈門炭治郎
竈門炭治郎
我妻善逸
我妻善逸
我妻善逸
我妻善逸
竈門炭治郎
星川○○
我妻善逸
竈門炭治郎
星川○○
星川○○
竈門炭治郎
我妻善逸
星川○○
我妻善逸
竈門炭治郎
善逸、炭治郎（圧が凄い
善逸、炭治郎（○○/ちゃん本気なんだ
星川○○
星川○○
星川○○
竈門炭治郎
我妻善逸
星川○○
星川○○
竈門炭治郎
我妻善逸
星川○○
柱稽古 第1の試練 音柱 宇髄天元 炎柱 煉獄杏寿郎
柱稽古
まずは宇髄と煉獄によるしごき
基礎体力向上から始まり
甘露寺蜜璃による地獄の柔軟
時透無一郎による高速移動の稽古
伊黒小芭内による太刀筋強制
不死川実弥による無限打ち込み稽古
悲鳴嶼行冥による筋肉強化訓練
柱にしてみても次から次へかかってくる
隊士を延々と相手することで
さらなる体力向上が見込める
そこから心拍数と体温を高め
痣が出せるようになればぼろ儲けである
すでに痣の出ている者は
常に痣状態でいられるよう訓練していく
その過程で得た情報は隊全員に
伝達・即共有で隊全体の力を上げていた
来たる戦いに備えて
1人の男を除いて
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