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今私たちにできることは……?
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三つの密に 励む
勉強を復習・数時間耐久をする。 (工夫をいれましょう)
息抜きに ドラマ・バラエティーを 観たりなど 息抜きを大切に。
ご飯を食べる際は 人と離れて食べる。 または、 テーブル消毒 手洗い・嗽をする。
家でできることを 考えよう +こまめに使った物を 消毒したり、 手洗い・嗽を絶対 家にいても しましょう。
家にいると運動不足に なるので 家で工夫をして 無理せず 運動をしましょう。
不要不急な 外出は さけましょう。
皆で
テラーを
こういうときこそ
楽しみましょう!