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ダイエットしてる方必見!!

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ダイエットしてる方必見!!

1 - ダイエットしてる方は見た方がいい!

♥

24

2022年12月10日

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先生

ダイエットしてるの皆さん!こんにちは🤗

先生

私はダイエットの先生です!😁

先生

ダイエットしてる皆さんは、野菜ダイエットとかしてませんか?🤨

先生

もししてるのであれば今すぐやめてください!😣💦

先生

理由はリバウンドが早いから!💦

先生

よく野菜を食べると痩せるって聞きますよね?☺️

先生

じゃあ、あれは嘘なの?ってなると思うんですが、実は…

先生

半分間違っています!🥰

先生

痩せるのではなく、脂肪がつきにくくなるんです!🥰

先生

なので野菜ダイエットしていてもリバウンドが早いし、

先生

痩せるわけではありません😣

先生

なので本格的に痩せたいのならば、運動が1番!☺️

先生

その証拠として、主様がいます!☺️

先生

主様〜😄

どうも!主の麻黄 麗萌です♪

私は自分が太ってきたな〜と思い、

軽い思いでバレーボール部に入りました!😁

なんと!入ると…2kg減ったし、そこまで太らなくなりました!☺️

3cm身長が伸びても、1kgも太らなくなりました!😁✨

自分はバレーのおかげだと思っています!🥰

でもこれは個人差があるので、皆が痩せるとは決まっていません!😖💦

主の場合は結構痩せました✌🏻

ちなみに、今170cm、47kgです!🥰

先生

はいはいはい、このように運動して痩せると言う人は少なくわないんですよ🥰

先生

多分、調べてみれば分かると思います!☺️

先生

中には「運動ダイエットは効果ない」というサイトがありますが、さっきも言ったとおり、

先生

個人差があるのでやってみなくちゃ分かりません☺️

先生

もし本気で痩せたいと思うなら、野菜ダイエットや断食ダイエットより、

先生

運動の方が効果的です!☺️

※主の場合はです。ちなみに、主の姉も運動の方がいいと言っています。

先生

そして何か質問があったら、なんなりとコメントしてください!☺️🫶🏻

先生

皆のダイエット本気で応援します!ꉂꉂ📣

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24

コメント

3

ユーザー

ダイエットしたいんですけど、親に止められるし、彼氏がデブ専で……一人部屋もないんですよ…バレずに痩せる方法(?)とかありますか?

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