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#斐ウィ神再び脚光を浴びる
ななはま
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ぬっしぃ(彩夏)
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コメント
4件

自分語りたのちぃねぇ
お腹に手を当てて深呼吸をして、膨らんでへこむお腹の動きに意識を集中することで気持ちを落ち着けることができる場合があるそうです。