リア友は見ないで

リア友はみるな

あと病気持ちの人もみないで

昨日さ

友達がうつ病になったって

いったじゃん

それでさ

うつ病について調べたの

原因とか接し方

それと症状について

原因と接し方はなんとなくわかった

症状がさ

｢死について繰り返しなんども考える｣

｢自殺について考える｣

｢胸が苦しくなる｣

｢気分が落ち込む｣

｢疲れやすい｣

｢悲しい気持ちになる｣

｢憂鬱｣

｢今まですきだったことをやる気になれない｣

｢夜眠れない｣

｢食欲がない｣

｢頭痛がする｣

｢毎日が楽しくない｣

｢甘いものがほしくなるときがある｣

とかいろいろあるの

うん

ほぼ当てはまってる

いや

いま書いたの

全部だ

どうしよう

でも

親には言えない

言ったら

友達のせいになっちゃう

あの子(うつ病になった子)と一緒にいるのはいいけど 影響されたりしないでね

って言われたもん

だから

ちゃんと

我慢

しないと

だめなんだ

今日さ

昔(約三年前)にみてた

YouTubeの動画見たの

なつかしくって

この動画みてたときは幸せだった気がする

なんでいまはこんなに苦しいんだろ

そんなの考えてたら

涙出てきて

頭いたくなって

胸が苦しくなった

なんでこんなんになったんだろ

この病み投稿かくたびに

涙でる

悲しくなって

胸が苦しくなる

死についてまた考えちゃう

でも

自分にとっては

それ自体が日常で

普通に思う

それでさ

友達がうつ病と自分の症状とかを

話すたびに

苦しくなって

耳をふさぎたくなる

自分勝手すぎるかな

生きるって

こんなにも

つまんなかったっけ