ストレス発散

「 ストレス 」

あなたも1度は経験したことがあるだろう。

今回は、その「 ストレス 」の発散方法についてだ。

あなたの発散方法はどれ??

⑴泣く

⑵何かに八つ当たり

⑶ゲームで発散

⑷その他

※その他の人は何で発散しているのかコメントお願いします。

ちなみに、私の場合は⑴泣く

貴方は何を選んだ？

クレヨン等でノートを塗りつぶすのもいいかもしれない。

まぁ、結局は人それぞれだ。

よく言うだろう。

人の数ほど人生の道数がある。

それと同じだ。

人が居れば居るほど、ストレスは増えていく。

ネットでストレス発散方法と検索すると、

ビタミンとミネラルが豊富な野菜をたくさん食べると治るよ！( • ̀ω•́ )✧

と、出てきた。

まぁ試してみるのも悪くないか。

❦ℯꫛᎴ❧