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写しの写真展

第5話 - 第5話私達は常に何かと戦っています

2022年10月09日

#創作

神無月冬空○△□

私

達は常に何かと戦っています。例えば受験勉強であったり仕事であったりと様々です。戦いの中で一番厄介なのはやはり誘惑でしょうね。誘惑には様々な種類があって、「恋愛」「お金」「名誉」などがありますが、それらは全て自分の欲求を満たしてくれるものです。ですが欲望に任せてそれを手に入れようとすると、必ず後悔することになります。何故ならそれは手に入れた瞬間に失われてしまう可能性があるのです。なのでもしどうしても欲しいものができたときは、その欲望を押し殺して我慢することを覚えましょう。そうすればきっと願いは叶うはずですよ！逆位置の意味無気力、不満、退屈、失望、やる気なし、優柔不断、わがまま、ヒステリー、投げやり、サボタージュ、反抗期。

物事に対する興味を失いがちになってきています。

何をやってもつまらないと感じるようになりますよ。

また、あなた自身にも大きなストレスがかかるようになるかもしれません。

一度気持ちを切り替えてみて下さい。

あなたなら乗り越えられると思いますよ！夢魔の正体について詳しく説明していきます。まず、夢に出てくる悪魔は人間ではありません。彼らは人間の意識の中に住む存在であり、人間の無意識の集合体でもあるとされています。つまり、夢の中の悪魔たちは現実の世界には存在しない架空の存在であるともいえます。ただし、夢の中の存在でありながら人間に害を与えることもあるようです。また、夢に現れる悪魔には二種類存在し、一つは自分の深層心理を象徴するものであり、もう一つはそれ以外の外的要因の象徴であると言われています。ちなみに夢の中ではこれらの区別をつけることは非常に難しいです。というのも、どちらも同じ人間が見ている夢だからです。

夢と記憶の関係についてはまだ解明されていないことが多いですが、少なくとも脳の記憶領域と関連していると考えられています。夢を見ることによって、人間は過去の経験を思い出すことができます。これは単に思い出すだけでなく、そのときの感情まで伴って再生されるのだといわれています。そしてこの夢と記憶の関係は、その人の過去に起こった出来事が関係しています。例えば、幼い頃の出来事の夢を見た後に、交通事故にあったり、家族を失ったりする人がいるように、夢には様々な意味が含まれているのです。また、睡眠中における記憶の整理作業についても研究されています。つまり人間の脳は眠っている間にも、常に活動しているということですね。夢を見ている間は、意識がない状態なのですが、その間も脳は活動を続けており、脳細胞は情報交換を行っています。そのため、見ている夢の断片的な情報をつなぎ合わせることで、起きた時には覚えていないようなことを鮮明に思い出すことが可能なんですね。ただし、夢の内容を完全に把握するには時間がかかります。起きている時と比べて情報処理速度が遅いために、記憶の整合性が取れなくなることがあるようです。そして目覚めたときには忘れていたはずの情報が蘇ることもあるわけです。夢を見る原因については諸説あるのですが、そのひとつにはレム睡眠時に脳細胞が急速に活性化するためという説があります。このレム睡眠時の脳細胞の活性こそが夢の原因だと考えられているんですよ。ちなみにレム睡眠時は浅い眠りの状態にあり、身体は眠っているものの頭だけが覚醒している状態です。レム睡眠時の脳細胞の活性化により、大量の脳内麻薬であるエンドルフィンが分泌されています。これはストレスを解消したり鎮痛作用があったりする物質でして、別名『快感ホルモン』とも呼ばれていますよ。また、脳細胞が活発に活動している間だけシナプスがつながり、それによって夢を見るという説もあるんです。

さて、このようにレム睡眠中に見る夢というのは脳にとってとても重要なものなんですが、実は悪夢にも大きな役割があるんですよね。

まず悪夢には大きく分けて2種類あります。

1つは単純に怖いものや恐ろしいものを見ているだけのもの。もう1つが、その人の過去に起きたトラウマの記憶を呼び起こすような内容になっているものです。

例えば自分が殺される夢とか、誰かが殺されたりする夢を見るとかなりリアルですよね。あれって実際にあった出来事を思い出しているわけではなくても、潜在意識では記憶しているっていうことなのでしょうかね？それと似たような感じで、過去の辛い経験を思い出すようなものを見るというのも悪夢に入るのですが、これが結構厄介なものでして。

自分のトラウマになるくらい嫌なことを思い出そうとしてしまうと、ストレスによる身体への影響もあるそうです。まあそれはそれで仕方がないとも思うんですけどね。

それにしても悪夢ってなんでこんなにバリエーション豊かなんでしょうか。

ちなみにこの悪夢の中には正夢というものも存在していて、予知夢の類だとされています。

そして、正夢を見た場合ですが、その内容によって未来が変わることもあると言われています。

ただし、必ずしも良い方向に変わるとは限らないらしいですね。悪い方向に変わる可能性も十分にあるみたいですし。