私今小6で中学までに少しでも痩せたいんですよ
制服がハマらないと困りますからね
で、マジで引かないで欲しいんですが今の体重がなんと、な、な、なんと
80.0kg✨
、、、、 ヤバくね?ってことで目指せ50kg代!
無理しない程度で健康的に行こうと思ってます
プランを考えました
・お菓子は週1~3の頻度で1日1個
・毎日動く(ダイエットダンスや筋トレなど)
・毎日この雑談部屋に体重を記録する!
大体こんな感じで行こうと思います
更新し忘れていたら教えてください🙏
あと、モチベ上げるためにも応援とかアドバイスのコメントしてくれると
マジで頑張れます笑
これから頑張ります(ง •̀_•́)ง
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