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コメント
11件
病んでる時は、嫌になること考えずに楽しむのが1番よろしいと思います。私もしばらく、学校も友達も嫌で何もできなかった時あったけど、銭湯に行ってみたらめっちゃ楽になって、リラックスできる時間も大切だから家から少し出て見るのもいいんじゃないかな。 変に自分を傷つけたり責めたりせずにケアしてあげてね。褒めてあげてね。 いつも頑張っててえらい。自分の問題に少しでも向き合える君はとってもえらい。 たまには肩の力抜いてみてね。いつでも相談乗るよ😌
みんなからの期待のハードルが高かったら、それに応えられるか不安になって、泣きそうになったり辛くなったりする時、私もあります。それで一人で抱え込んじゃって、もっと辛くなっちゃうとか。 友達とか家族とかに相談した方が良いんだろうけど、怖いとか、何か言われるかもとかの不安があって、何も言えないとか。だけど、そんな時ほど誰かに話を聞いてもらった方が心のどこかが少しでも救われると思うんです。身内に話すのがきついなら、たくさん、たくさんこっちで相談してくださいっ。 いつでも何でも話してくださいっ。 どうか、辛かったら何でも話してくださいっ。(いい迷惑だったら、ごめんなさいですっ)
うわぁめっちゃ分かる😢 期待されるの嬉しいけど、ハードルあげられたらなんか苦しくなるよね。 ここはちゃん鬱っていうよりも、頑張りすぎな感じがする...(個人的な意見だからね！！) しんどい時は休んだ方が良いよ絶対！じゃないとガチで壊れる時来るから 長文でごめん！🙇♀️ 返信する元気とか無かったらしなくても大丈夫だからね！！自分優先で！
