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コメント
9件
今も続けられてるのすごい．．．まぁ、最大一ヶ月は持たせようか．．． 柔軟で体は柔らかくなるとは限らないよ．．．まぁ、どんな柔軟してるかにもよるけど。 焼き鳥はタンパク質だから、うまいこと筋トレしたら、筋肉になるよ。脂肪つきにくくなるし
ふっ私なんか3日も足痩せストレッチさぼったぜ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
つづけてるだけでえらいとおもう！！！！໒꒰ྀི ∩˃ ᵕ ˂∩ ꒱ྀི১ 僕はじゅうなんしかしてない！！！！！((
ついに一週間
体が柔らかくなった気がしません。
腹筋3分
お尻痩せ3分・お尻、太もも痩せ2分
柔軟9分
昨日あんまりできなかったのくやしい・・・
腹筋割りたい
ていうかダイエットするとか言いながら、さっき焼き鳥食べたしぬ。
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