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うなの日記

第9話 - きゅう

2026年01月13日

#おはなしるーむ

#まいにちにっき

うな🐤⸝⋆#ぺあが

1月13日学校お休みした日

体調 ×

まじで気持ち悪い。そして、耳鳴りと幻聴酷し。笑

もぉ、頭痛は痛すぎて分からないようになってきました☆

気分 ×

まじでなんも起きない。どう頑張ったとしても。立ちくらみが酷すぎるし、朝からずっと体調悪いし、幻聴のせいでマイナス思考。ずっとぐるぐる回って、なんも考えれなくなってた。

そーだんございまして…

1.ᐟ.ᐟ

立ちくらみが酷いのね??そのせいで気持ち悪いんだけど…なんか対処法知らない？？

2.ᐟ.ᐟ

どう頑張ったとしても、気持ちが波みたいな感じになっちゃうのよ。これさ、なんでかな…

このふたつマジで悩んでます。助けてください。笑

うなの日記

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お久しぶり、！ずっと見れてなくてごめんねぇ、やっぱ体調は波があるねぇ、難しい🤔 立ちくらみはねぇ、姿勢を低くしてかがんで(？)立つとか、お辞儀の体制で立つとか、？心臓と頭の位置をなるべくおなじにして立ち上がるといいかも！気分の波はねぇ、自分を褒めましょ！1日生き抜いて息しただけでも偉い！何か行動したら、もうすんごくえらい！！ってね

どっちも下がっちゃったかぁ... つらいねぇぇっ😭😭 　いや、あの、ねぇ、立ちくらみ私はしぬほど気持ち悪いけど「立ちくらみすんげぇ」っていいながらベットに倒れてる（（　気分の波すごいときはぁ〜っ、ポジティブ思考になるっ.ᐟ(それができたら苦労してない)

立ち眩みはね~…ゆっくり立つ！！それしか思いつかない、笑

うな🐤⸝⋆#ぺあが

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