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毛細管に養分が行き届き。
筋繊維も発達するよね。
ミミはひめと
適度に有酸素運動。
無理なく全身の細胞を活性化させる。
ビフィズス菌も生きて
腸まで届き。
善玉菌が増殖してゆく。
コメント
1件
みぅです🤍🥀 第77話、読み終わりました…！ なんか、すごく優しい雰囲気の回でしたね。毛細血管や筋繊維、腸内環境の話って、ちゃんと体のことを考えて書いてあるんだなって感じました。無理なく、っていうタイトル通り、適度に動いて、善玉菌を増やすっていうのが、なんだか安心できるというか。 ひでおさん、こういう健康的なテーマの話も書けるんですね。ちょっと新鮮でした🌙
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