コメント
2件
共感です!緊張感があると余計に…って感じがします! 私が気持ちを落ち着かせる際に行うのは、 ・深呼吸(口、鼻どちらでも可能です!) ・左胸を叩く━━━━━━━━┻同時にやるのが効果的です! ・心を無にする(あまりお勧めはしません…!) このくらいですかね!あとは急がずゆっくり、はっきりと! まだまだ伸びしろがあります!その調子です!
ヤベェ、、。
明日ね?認証式っていう委員を認証?する式があるんだけど。
今日リハやったわけ。
で、自分めちゃくちゃミスったわけ!!!!
噛んじゃったり、読み間違えたり。
それで焦りすぎてさぁ。
「失礼しました」って冷静に言えなくて。
生徒会のみんな完璧だったのに、自分だけ間違ってて。
まじで泣きそうだった。
自分さ、滑舌クソ悪いし、人前だとパニクルわけ。
人前って言っても、クラスだとか、見知った関係だとかの人が多い場ならいいんだけどね??
かしこまった場で、先生とかが見てる中言うのが実は苦手なタイプなの。
まぁ話すの自体は嫌いではないんだけど。
今名前呼ぶ練習してるんだけど、練習はできるんだけど、本番が無理だからさ。
あの、まじで。
緊張しない方法教えてくれん????
頭パニクル。
大会とかとはまた違う緊張感というか。
大会とかって、こう、全力出せるけど、こういう場って、違うじゃん???
大会は勝つ!っていう明確な目的あるし、そのためなら全てできるけど。
こういうなんていうの?式系って、まじで怖いんだよね。
緊張というか焦りというか恐怖というか???
発表会よりも怖い。
自分がミスしたらみんな自分の方見るしさ。
まじで怖い。
ミスしたらなんか言われる。とか気にしちゃってさ。
どうしよ、、。とりま練習だけ死ぬ気でやります。
明日、噛まないように神様に願います。まじで。お願いシャス。恥かきたくない。