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一日で体重0.8キロ減ってた🤩
食事変えただけですごい落ちるなあ
でも便秘気味なのは無理😔
コメント
7件
うわ、1日で0.8キロは結構デカいっすね！食事変えただけでちゃんと効果出てるって健康的で良いじゃないですか🔥 でも便秘はつらい…分かる。食物繊維多めのやつとか、ヨーグルトとかで調整してください！無理せず続けられるのが一番ですよ〜😊
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