誰か助けてください。

最近、なんか、嫌なことを思い出したら、息苦しくなってくるし、 私は、すごく怖がってる。別の人格に変わったように。 それと、震えが止まらない。 あと、じっとしてられないというか、落ち着きがなくなってくる。 学校へ行ったり、授業受けてる途中にも、なったりする。 でも、何分かたったら、治まってくる。