一週間前母親に 私がよく過呼吸になることを話しました

最初はなぜか怒られてしまいました

そして今日病院に行くか話しました

結果行こうと思います

でもいつなっても良いように

ヘルプマークというものをつけとくと 友達から言われました

人混みとかで起こしやすいので､、、、

批判などはお辞めください

ヘルプマークって病気の人がつける と思いますが､、、、 違うんです 見た目は健康でも 中で病気，過呼吸など 見た目は健康でも 本当は何か道端で起きる時 困ったときに助けを求めるやつです

批判はおやめください

あと私はパニックになると これまで起きたことパニック中に起きたことほとんど忘れて 授業内容も全く覚えられてませし

人は次の日には約74％は忘れるものなんです でも私は印象深いものしか覚えて なかったり昨日の約束事はすべて 忘れてしまいます 投稿するとか言うときは投稿しない前提でお願いします

嘘でしょって想う人いるかもしれません

でも本当ですお願いします 信じてください