[江戸の町人が愛したファストフード!][黄金に輝く「江戸前・金ぷら」]
セレン「今の天ぷらよりも衣が厚くて、サクサクというより『ガリッ』と食べ応えがあるのが江戸流よ!海外の薄力粉でも、ある“飲み物”を使えば魔法みたいに本格的になるわ!」
難易度レベル:★★☆☆☆(初級〜中級)
250kcal 〜 350kcal
●難易度が低い理由●
①「炭酸水」で科学的にサクサク!
本式は温度管理がシビアな「冷水」ですが、海外のスーパーで売っている炭酸水を使えば、炭酸ガスが勝手に衣を弾けさせてくれるので、誰でも失敗なくクリスピーに仕上がります。
②「卵黄」だけの贅沢仕様
白身を入れないことで、衣がベチャッとしにくくなります。江戸時代に「金ぷら」と呼ばれた、黄色く輝くリッチな見た目も再現できるわ!
③具材は何でもOK!
「江戸前」にこだわらなくても、現地のズッキーニやパプリカ、鶏肉だって天ぷらにすれば全部「江戸の粋」に染まるわ。
【材料リスト】
① メイン具材: エビ、白身魚(タラなど)、イカ、ナス、カボチャなど
セレン「全部なくてもいいわ!あるものだけで作ってみましょう!」
② 衣の黄金比
小麦粉:1カップ
卵黄:1個分
冷えた炭酸水: 150ml〜200ml(様子を見ながら)
③ 江戸の隠し味(重要)
揚げ油(植物油):適量
ごま油: 全体の2割くらい混ぜる(これが江戸の香りの正体!)
【作り方】
①「黄金の衣」を作る
ボウルに卵黄と冷えた炭酸水を入れ、軽く混ぜます。そこに小麦粉をバサッと入れますが、ここで混ぜすぎないのが最大のコツ!
セレン「お箸で『8の字』を書くように、粉が少しダマになって残っているくらいでストップよ!混ぜすぎると小麦粉のグルテンが暴れ出して、フニャフニャのドーナツになっちゃうわ」
②「江戸の香り」で揚げる
お鍋に油を入れ、ごま油を少し垂らします。180℃(衣を落としてすぐ浮き上がるくらい)になったら、具材を投入!
セレン「江戸時代は「お箸」ではなく「串」に刺して売られていたの。エビやイカを串に刺して揚げると、一気に屋台風になって外国人ゲストも大喜びよ!」
③「秒」で油を切る
揚がったらすぐにバット(網)に載せて油を切ります。
セレン「お皿に直接置くと、自分の油で衣が蒸れてフニャっちゃうわ。クッキングペーパーを敷いた上に立てかけるように並べるのが、美しく仕上げる秘訣ね!」
セレン「味付けはシンプルに『塩』が一番!江戸の粋を感じながら、揚げたてをハフハフ言いながら食べてみてね!」
●リアルを求めたい方へ●
①タレを「煮出し醤油」にする(江戸の濃い味)
現代のような薄色の天つゆではなく、江戸っ子が好んだ「真っ黒で甘辛いタレ」を用意します。
本格レシピ: 醤油、みりん、出汁を「1:1:2」の割合で混ぜ、さらに砂糖を少し加えてとろみが出るまで煮詰めます。
セレンのアドバイス: 「海外の人は『Teryaki』みたいな甘辛い味が大好き。このタレを揚げたてにサッとくぐらせて、天丼スタイルにするのが、実は一番喜ばれる本格的な出し方よ!」
②揚げ油を「ごま油100%」に近づける
江戸の天ぷら(特に高級なもの)は、焙煎したごま油を使っていました。
本格の極意: サラダ油を混ぜず、贅沢に「太白ごま油(香りのないタイプ)」と「濃いごま油」をブレンドして揚げます。
演出: 揚げている最中の香りが全く違います。「これが150年前の東京の香りよ!」と説明すれば、ゲストの期待値はマックスです。
③「屋台スタイル」の再現(フィンガーフード)
江戸時代、天ぷらは「おやつ」であり、串に刺して立ち食いするものでした。
本格の盛り付け:
お皿ではなく、竹の皮や厚手の和紙に載せる。
すべての具材を竹串に刺して揚げる。
大根おろしを山盛り添える(江戸っ子は油を切るために大量の大根おろしと一緒に食べました)






