先輩と方と関わるのが苦手で 今日 団ごとに分かれて 体育祭の練習したんですよ その時に話し合いになって 仲良良い子とはなれっちゃって 2グループに分かれてたので その時私だけ少し離れた所にいたんですよ で先輩が話しかけて話し合いの所に連れてってくれて でも話し合いの輪に入るのが怖くなって入れなくて また離れた所に言ってしまって で競技やるよーってなって 一列になったんですよその時も 先輩との間に入るのもなと思って困ってたんですよその時も先輩においでって言われて行ったんです そして競技が始まって 先輩がいるから怖くてパニックになっちゃって 全然動けなくて迷惑かけちゃって また話し合いがあって またその時も輪に入るのが怖くて 離れた所で見てたんですよ でさっき助けてくれた先輩が ここで見てても分からないよ? って連れてってくれて でも怖くてなにもしゃべんなくて 怖くてパニックになっちゃって 怖くなっり不安になったりすると 過呼吸になるんですよ その時もなっちゃって また競技やるよーってなって また一列になるんですよ この時も怖くて困ってて先輩が隣に連れてってくれて 始まった時もまたパニックになっちゃって過呼吸になってしまって 動けなくて また三回目競技やるよーってなって その時も同じになっちゃって 先輩が怖くて怖くて 体育祭出れるか不安で 怖くて 毎回活動の時なにも一言も話してない こう言うの皆さんどうしてますか
コメント
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うちは、緊張すると腹が痛くなる!! もう、腹を超さすさすする!!!
私もよく過呼吸になるから私は 深呼吸して落ち着いてるかなぁ〜