助けて

助けて

その言葉だけが最近頭に浮かんでくる

嗚呼、そんな言葉知らなかったらこんなに辛くないのに

最近は、フラッシュバックが多い

昔あった嫌なことが一気に蘇る

落ち着かない

最近は、落ち着かない

その理由を探ろうとしただけで

頭痛がし、腹痛がし、体が重くなり、手足が震える

そして終いにはフラッシュバック

もう考えようとしただけでトラウマになりそうだ

どうしたらいいのだろう