嫌なものとどう向き合うか、ストレスの方針、その具体的な内容について

私達は日々ストレスを抱えながら、溜め込みながら生きている。 人を羨み、憎しみ、傷つき、でも何もできない。諦める。それがマトモで常識的な人間の姿ではないだろうか。 ※愚痴です。嫌な方は見ないようお願いします。